ANTI-AGING ERNÄHRUNG

Referent: Dr. Friedhelm Mühleib
Im Kampf gegen das Altern und den körperlichen Verfall spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle. Wie diese Ernährung aussehen muss und welche Rolle Präparate wie Ginkgo, Ginseng und Vitaminpräparate spielen, darüber informiert Sie Dr. Friedhelm Mühleib.
Natürlich lässt sich eine ganze Menge für den Erhalt körperlicher und geistiger Fitness tun. Wer lange jung bleiben will, sollte möglichst früh und aktiv beginnen, etwas für dieses Ziel zu tun. Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Antioxydantien, Mineralstoffen und Spurenelementen erhöht die Wahrscheinlichkeit, fit und gesund älter zu werden. Fehlernährung und vor allem Überernährung tragen dazu bei, die Alterungsprozesse zu beschleunigen. Der Vortrag liefert viele Tipps und Informationen, was man tun kann, um sich seine Jugend möglichst lange zu erhalten.