Willkommen bei freiraum, dem Seminarhaus für Ernährung, Gesundheit, Wellness sowie Fachseminare für Ernährungsberater. - Donnerstag, der 29.07.2010



Säure-Basen-Haushalt:
MACHT SAUER KRANK STATT LUSTIG?



Dr. Friedhelm Mühleib
Übersäuerung macht krank. Wie zuviel Säure Löcher in unsere Gesundheit fressen kann, stellt Dr. Friedhelm Mühleib in seinem aktuellen Vortrag zum Säure-Basen-Haushalt dar: Demnach führt unsere moderne, meist zu säurereiche Ernährung über die Lebensjahrzehnte hinweg bei vielen Zeitgenossen zu Entmineralisierung, Verschlackung und Verminderung der körpereigenen Abwehrkraft. Vielfältige degenerative und chronische Erkrankungen können die Folge sein – angefangen von Erkrankungen des Herz- Kreislauftraktes über diverse Magen - Darmstörungen bis hin zu rheumatischen Erkrankungen und Depressionen.

Dr. Friedhelm Mühleib behandelt in seinem Vortrag vor allem folgende Themen:

- Wie kommt es zu einer Übersäuerung?
- Die Folgen einer "sauren Ernährung":
- Entmineralisierung
- Schlackenbildung / Ablagerungen
- Schwächung des Immunsystems
- Gezielt entsäuern mit basischer Ernährung (incl. Rezepten)
- Vorstellung verschiedener Präparate zur Wiederherstellung eines basischen pH.

Der Referent
Dr. Friedhelm Mühleib ist Ernährungswissenschaftler, Journalist und Öffentlichkeitsarbeiter. Als Autor vieler Artikel in Fach- und Publikumszeitschriften (Brigitte, Vital, Freundin u.a.) sowie in verschiedenen populärwissenschaftlichen Büchern ( z.B. „Essen macht Laune“, „Fit, schön und gesund durch Vitamine“, beide erschienen im GU-Verlag) hat er sich in den vergangenen Jahren mit Ernährungs- und Gesundheitsthemen auseinandergesetzt.

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